• Hjem
  • Om
  • Tjenester
    • Personlig Trening
    • Foredrag
    • Online coaching
  • Blogg
  • Referanser
  • Kontakt
  • BLOGG
  • Hjem
  • Om
  • Tjenester
    • Personlig Trening
    • Foredrag
    • Online coaching
  • Blogg
  • Referanser
  • Kontakt

Sunt kosthold men ikke ned i vekt

Kosthold 07/02/2020 Juma Iraki
Sunt kosthold men ikke ned i vekt

Mange blir frustrerte over manglende resultater selv om de spiser sunt. Men er det nok å spise sunt for å gå ned i vekt?  

Les mer

Er Aspartam farlig?

Forskning, Kosthold 29/01/2020 Juma Iraki
Er Aspartam farlig?

Aspartam er et kunstig søtstoff som har fått et mye kritikk. Er det så farlig som mange tror?

Les mer

Fleksibelt kosthold for varige resultater

Forskning, Kosthold 25/01/2020 Juma Iraki
Fleksibelt kosthold for varige resultater

Hvorfor er det så mange som feiler med kostholdet sitt?

Les mer

Hvordan få i barna dine mer grønnsaker

Kosthold 20/01/2020 Juma Iraki
Hvordan få i barna dine mer grønnsaker

Å få i barn grønnsaker kan være en utfordring, men hvorfor ikke være litt kreativ og morsomt?

Les mer

Min testlab på Avancia Skedsmokorset

Forskning 20/01/2020 Juma Iraki
Min testlab på Avancia Skedsmokorset

På Avancia Skedsmokorset har jeg min egen testlab hvor jeg tilbyr masse fancy målinger. Her får du et innblikk i hva slags type tester og hvordan de gjennomføres.

Les mer

Hva jeg spiser i løpet av en dag

Media 14/01/2020 Juma Iraki
Hva jeg spiser i løpet av en dag

Etter mange forespørsler på Instagram om hva jeg spiser i løpet av en dag har jeg nå lagt ut hvordan jeg lager maten min og hva jeg spiser. Sjekk det ut!

Les mer

Podkaster med de fremste ekspertene i verden

Fagstoff 31/12/2019 Juma Iraki
Podkaster med de fremste ekspertene i verden

På min Youtube kanal vil du finne hele 71 episoder med podkaster fra verdens fremste eksperter om temaer relatert til trening, helse, kosthold og kosttilskudd. Her finner du flere timer med fagstoff som du kan dra veldig nytte av helt gratis!

Les mer

En review av The Game Changers

Kosthold 27/12/2019 Juma Iraki
En review av The Game Changers

Det ble nylig gitt ut en ny dokumentar på Netflix om vegansk kosthold og prestasjon. Mange har sett denne filmen og stilt meg spørsmål om denne dokumentaren, så her kommer min gjennomgang av de viktigste tingene jeg ønsker å trekke frem fra denne filmen.

Les mer

Ny publikasjon i vitenskapelig tidsskrift

Forskning 22/12/2019 Juma Iraki
Ny publikasjon i vitenskapelig tidsskrift

I samarbeid med Dr.Gary Slater, Dr.Eric Helms, Dr.Brad Dieter, Damian Marsh og Gregory Shaw publiserte vi nylig en studie i tidsskriftet Frontiers. Temaet var energioverskudd og optimalisering av muskelvekst.

Les mer

Min første publikasjon i et vitenskapelig tidsskrift

Forskning 22/12/2019 Juma Iraki
Min første publikasjon i et vitenskapelig tidsskrift

Utrolig stolt over å ha fått min første vitenskapelige studie publisert i et tidsskrift. I samarbeid med Sergio Espinar, Dr.Eric Helms og Dr.Peter Fitschen har jeg i 2 år jobbet for å få denne reviewen publisert.

Les mer

Newest posts Older posts
Siste innlegg
  • Ny studie publisert!
  • Myoprat Episode 2: Proteiner
  • Myoprat Episode 1: Muskelminne
  • HVILKE KOSTTILSKUDD ER VERDT Å BRUKE PENGER PÅ?
  • KAN DU BYGGE MUSKLER OG FORBRENNE FETT SAMTIDIG?
FacebookInstagramYouTube
  • Hjem
  • Om
  • Tjenester
  • Referanser
  • Kontakt
  • Blogg
  • Salgsvilkår
Email:post@jumairaki.noPhone:+47 47 44 36 44

Juma Iraki © 2023. All rights reserved.   - Personvernserklæring | Design by vddesign.no