Treningsfrekvens er noe som diskuteres veldig mye. Hvor ofte bør du trene en muskel for optimal muskelvekst?
Utrolig stolt over å ha fått min første vitenskapelige studie publisert i et tidsskrift. I samarbeid med Sergio Espinar, Dr.Eric Helms og Dr.Peter Fitschen har jeg i 2 år jobbet for å få denne reviewen publisert.
Jeg har hatt gleden av å gjeste flere podkaster både nasjonalt og internasjonalt. Under finner du en liste over podkaster jeg har vært på.