Vi blir anbefalt å redusere inntaket vårt av rødt og bearbeidet kjøtt, men bør du kutte det ut helt fra kostholdet?
På min Youtube kanal vil du finne hele 71 episoder med podkaster fra verdens fremste eksperter om temaer relatert til trening, helse, kosthold og kosttilskudd. Her finner du flere timer med fagstoff som du kan dra veldig nytte av helt gratis!
Jeg blir ofte spurt om hvilke ressurser jeg bruker for å holde meg oppdatert på den nyeste forskningen om trening og kosthold. Her er en liste som kan være nyttig.